Maneja tu ansiedad, fortalece tu autoestima y transforma tus emociones
¿Qué ofrecen las sesiones online?
Un espacio seguro y confidencial para trabajar juntos en tus preocupaciones, accesible desde cualquier lugar a través de videoconferencia.
¿Qué tipo de técnicas terapéuticas se utilizan?
Terapia cognitivo-conductual, atención plena y relajación, adaptadas a tus necesidades, para gestionar la ansiedad y mejorar tu bienestar.
¿El enfoque es diferente por ser en formato online?
El enfoque sigue siendo cálido y empático, ayudándote a explorar pensamientos, emociones y patrones de comportamiento que generan ansiedad.
¿Qué ventajas ofrecen las sesiones online?
Flexibilidad horaria, sin desplazamientos, para priorizar tu bienestar sin afectar tu rutina diaria, estés donde estés.
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¿Puedo hacer una consulta antes de reservar una sesión?
Sí, puedes contactarme por Whatsapp o correo electrónico si tienes dudas antes de reservar una cita. Estoy disponible para resolver cualquier inquietud que tengas.
Quiero empezar, ¿qué tengo que hacer?
Puedes reservar una primera consulta conmigo, sin compromiso o contactar conmigo por teléfono, Whatsapp o correo electrónico para que te guíe.
Conoce cuáles son los puntos fuertes y débiles de tu perfil cognitivo
¿En qué consisten las evaluaciones cognitivas?
Una evaluación completa y personalizada para conocer mejor el funcionamiento cognitivo de niños, adolescentes y adultos. Permite explorar capacidades como la atención, memoria, razonamiento, lenguaje o velocidad de procesamiento, identificando tanto fortalezas como posibles dificultades.
¿Cuándo puede ser recomendable realizar una evaluación?
Cuando existen dificultades de aprendizaje, problemas de atención o concentración, bajo rendimiento escolar, dificultades en la comprensión o el razonamiento, o cuando se quiere conocer el perfil cognitivo de una persona y comprender mejor cómo aprende y procesa la información.
¿Qué pruebas se utilizan?
Se seleccionan diferentes pruebas psicológicas estandarizadas y validadas, escogidas en función de la edad, las necesidades y el motivo de consulta. No se trata únicamente de obtener una puntuación, sino de comprender el perfil individual y cómo se relacionan sus diferentes capacidades.
¿Qué obtendrás al finalizar la evaluación?
Una devolución personalizada de los resultados, en la que podremos revisar juntos las principales fortalezas y dificultades identificadas, resolver tus dudas y orientarte sobre los siguientes pasos. Si lo necesitas, también puedes solicitar un informe psicológico detallado con los resultados y recomendaciones de la evaluación.