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Un poco más sobre mí

¡Hola! Soy Ana, una psicóloga comprometida y empática que cree firmemente en la importancia de crear un ambiente cálido y acogedor en cada sesión.

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Quizás te reconoces en el constante bucle de pensamientos negativos, en la autoexigencia que no te deja en paz o en la sensación de no ser suficiente, de compararte con los demás y salir perdiendo. La ansiedad, la baja autoestima y la dificultad para gestionar las emociones pueden hacer que te sientas atrapado, sin salida.​​​

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O quizás eres padre o madre y ves a tu hijo desbordado por sus emociones, con miedos que limitan su día a día, dificultades para controlar la frustración, enfados que parecen difíciles de gestionar o una preocupación constante. Puede que no sepas cómo ayudarle, que sientas que cada situación termina convirtiéndose en un conflicto o que te preguntes si lo que estás haciendo es realmente lo adecuado. A veces, detrás de una conducta que no entendemos hay una emoción que el niño todavía no sabe cómo expresar ni gestionar.

 

Además, cuento con un Máster en Neuropsicología, lo que me permite realizar valoraciones cognitivas y neuropsicológicas dirigidas a identificar posibles trastornos del neurodesarrollo y dificultades del aprendizaje, así como conocer en profundidad el perfil cognitivo de cada niño o adolescente. Una evaluación adecuada puede ayudarnos a comprender mejor sus dificultades y orientar una intervención adaptada a sus necesidades.

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Mi objetivo es ofrecerte un espacio de confianza, sin juicios y adaptado a cada persona, porque entender lo que nos ocurre es el primer paso para empezar a sentirnos mejor y avanzar.

¿En qué puedo ayudarte?
  • Ansiedad

  • Autoestima

  • Estrés laboral

  • Ansiedad social

  • Gestión emocional

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  • Miedos infantiles

  • Dificultades en la gestión de la ira

  • Preocupación excesiva

  • Inseguridad

  • Evaluaciones cognitivas

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